Какой температуры должна быть вода для душа и ванны
Очищение кожи — важная часть ежедневного ухода за собой. Однако результат простой процедуры зависит от многих нюансов, которые легко упустить из виду. В этой статье мы расскажем, какая температура воды должна быть в душе или ванне для деликатного очищения кожи, а также какие средства пригодятся для регулярного ухода за телом в домашних условиях.
Выбор температуры
Не секрет, что, в отличие от теплой, слишком горячая вода неблагоприятно действует на нашу кожу. Она легко смывает липиды с поверхности эпидермиса, нарушает естественный защитный барьер и приводит к дисбалансу микробиома. В результате кожа становится более уязвимой, достаточно быстро возникают симптомы обезвоженности, включая сухость и шелушение, может появляться покраснение и дискомфорт после водных процедур (особенно если находиться в ванне более 15–20 минут).
Подбирая комфортную температуру воды для душа, стоит ориентироваться на собственные ощущения и показания термометра. Излишне холодная с непривычки спровоцирует сильный дискомфорт, может привести к спазму сосудов, повысить нагрузку на сердце и спровоцировать быстрое замерзание. Поэтому нет смысла сильно понижать градусы, лучше ориентироваться на оптимальный показатель — до 40 ⁰С. При такой температуре водные процедуры будут максимально комфортными и не навредят самочувствию, подарят деликатный очищающий уход.
Совет! Набирая расслабляющую ванну, можно легко проверить температуру даже без термометра под рукой. Для этого достаточно опустить в воду пальцы ног или руку чуть выше локтя. Если вы почувствуете дискомфорт, стоит отрегулировать температуру еще раз.
Ухаживающие средства для ванны и душа
Обычное мыло на щелочной основе может приводить к чрезмерному очищению, провоцировать сухость и дискомфорт, ослаблять защитный барьер и делать кожу более уязвимой. А значит, вероятность возникновения сухости, ощущения стянутости, шелушения и раздражения после водных процедур заметно повышается.
Как позаботиться о более деликатном ежедневном очищении тела и принимать душ с пользой? Для этого нужно подобрать ухаживающий продукт с бережной формулой, увлажняющими, смягчающими и другими полезными ингредиентами в составе.
Читать еще
Крем-гели Дав обладают бессульфатной* формулой и деликатно удаляют всевозможные загрязнения, обеспечивая ощущение комфорта после применения. Они подходят для всей семьи (с 4 лет), поддерживают естественный микробиом и заботятся о профилактике сухости. Ухаживающие средства с ¼ крема в составе дарят чистоту, нежность и гладкость кожи, подходят для ежедневного использования. Компоненты:
Бетаин нежно и эффективно очищает тело.
Масло персика обладает смягчающими свойствами, восстанавливает гладкость кожи.
Стеариновая дарит питательное действие.
Глицерин помогает избавиться от проявлений сухости.
Пребиотики способствуют восстановлению естественного микробиома.
Крем-гели Дав с яркими фруктовыми ароматами: персик-маракуйя, манго-миндаль, клубника-лайм.
Крем-гель для душа Дав Фруктовый крем маракуйя-персик
Крем-гель для душа Дав Фруктовый крем Манго и миндаль
Крем-гель для душа Дав Фруктовый крем клубника-лайм
Обратите внимание! Помимо температуры воды для ванны и душа, подходящего пенящегося средства, существует еще одно важное условие бережного очищения — правильный выбор губки. Для ежедневных процедур лучше всего использовать ультрамягкие варианты или наносить крем-гель руками, избегая растирающих движений. Так вы сможете предотвратить чрезмерное очищение и микроповреждение кожи.
Крем-гель Дав Глубокое питание и увлажнение заботится об эффективном очищении, нежности и гладкости кожи. Он дарит большую порцию пышной пены, не провоцирует сухости после ежедневного душа. Средство бережно заботится о чистоте и комфорте, обладает деликатным ароматом с фруктовыми, цветочными и древесными нотами.
Дав Крем-гель для душа Глубокое Питание и Увлажнение
Для комплексного ухода за телом важно не забывать о регулярной эксфолиации. Простую процедуру можно проводить во время приема душа или ванны, чтобы сделать кожу более гладкой и нежной на ощупь, удалить ороговевшие клетки, избавиться от шелушения и шероховатости. Стандартная периодичность применения скрабов и пилингов — 1–2 раза в неделю (все зависит от типа и состояния кожи).
Важно! Нельзя использовать вместе жесткие щетки, мочалки и отшелушивающие средства. Лучше чередовать их применение или выбрать что-то одно. В противном случае можно получить нежелательную сухость и нарушенный защитный барьер, покраснение и раздражение на теле.
Уход после очищения
После водных процедур необходимо аккуратно промокнуть кожу полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу. При этом не стоит тереть тело или использовать жесткие варианты, чтобы предотвратить микроповреждение. Для регулярного применения отлично подходят аксессуары из натурального хлопка и микрофибры.
Чтобы обеспечить должный уход за телом, не забывайте использовать подходящие средства с увлажняющим, смягчающим, питательным и восстанавливающим действием. Их важно наносить после каждого контакта с водой — это позволит избежать сухости и сохранить ухоженный вид кожи вне зависимости от сезона. Средства с натуральными маслами, витаминами, церамидами и другими активными компонентами позаботятся о гладкости, нежности и шелковистости кожи, помогут избежать шелушения, дискомфорта и чувства стянутости.
Молочко Дав Увлажнение и Питание подходит для регулярной и комплексной заботы о коже тела. Формула с комплексом церамидов помогает укрепить естественный барьер для эффективного удержания влаги внутри и защиты от симптомов обезвоженности. Ухаживающее молочко дарит до 48 часов активного увлажнения*. Оно легко наносится и быстро впитывается, не оставляет жирности и липкости.
Молочко для тела Дав Увлажнение и питание
Советы по использованию:
Наносите ухаживающий крем, косметическое масло или молочко на слегка влажную кожу. Это позволит запечатать больше влаги внутри для активной профилактики сухости.
Распределяйте ухаживающий продукт массирующими движениями. Благодаря им улучшается микроциркуляция, повышается усвоение важных активных ингредиентов. Дополнительный плюс — расслабляющий эффект от легкого самомассажа.
Давайте средству впитаться. Для этого не забывайте подождать пару минут после нанесения, это поможет избежать пятен на любимых вещах.
Зная, какой температуры должна быть вода в ванне и в душе, легко обеспечить качественный и деликатный уход за телом каждый день. Подходящие средства для очищения, увлажнения и питания кожи подарят чувство комфорта, позаботятся о гладкости и мягкости, обеспечат профилактику сухости и стянутости.
ʹ Дав — бренд косметики, известный российскому покупателю под именем Dove. Средства по уходу за кожей Дав созданы с фокусом на питание и увлажнение, чтобы сделать ежедневный уход более нежным, а кожу и волосы — мягкими и гладкими. Теперь любимые кремы, гели для душа, дезодоранты и средства для волос появятся на полках с лого на кириллице. Подробнее по ссылке.
* Не содержит сульфатов — без SLES/SLS (лаурет/лаурилсульфат натрия).
** Подтверждено клиническими испытаниями, РФ, 2022.
