Когда обсуждаются такие темы, как буллинг в классе, половое созревание, секс и культура согласия, такой разговор становится для молодых людей ритуалом "взросления«.Мы живем во времена, когда социальные сети, использование фильтров и цифровой обработки изображений стали нормой даже для подростков от 10 лет. Несмотря на объективные плюсы диджитализации, повсеместно использование ретуши того, что искажает восприятие естественной красоты и понижает самооценку детей и подростков.


Давайте начнем разговор о селфи и поможем вашему ребенку по-здоровому относиться к современной онлайн-среде.


Как соцсети влияют на качество нашей жизни?


Каждый третий подросток проводит по три и более часа в день, листая ленту и просматривая популярный контент в социальных сетях, поэтому можно с уверенностью говорить, что проблема потребления онлайн-контента останется с нами надолго. Безусловно, у социальных сетей есть свои преимущества: они помогают нам оставаться на связи с друзьями и родственниками, узнавать новости и искать информацию, сохранять памятные моменты, заводить новые знакомства и даже осваивать новые тренды.


Так почему же считается, что чем больше времени подросток проводит в социальных сетях, тем хуже у него настроение и ниже самооценка? По мнению ученых, влияние на жизнь молодых людей оказывает не количество времени, проведенного онлайн, а его качество- содержание, форматы участия.


Активное взаимодействие с другими людьми усиливает наше чувство вовлеченности и улучшает настроение. В то время как пассивный скроллинг, наоборот, заставляет испытывать одиночество и разобщенность. Одним из негативных последствий социальных сетей является способность фиксировать наше внимание на том, как мы выглядим. Онлайн-среда способна вызывать у молодых людей ощущение, что они «недостаточно хороши», если их внешность отличается от некого общепринятого «стандарта», который каждый привык видеть в медиа, рекламе и социальных сетях. Нужно помнить, что поиск одобрения через лайки и комментарии, сравнение себя с другими пользователями, выкладывающими свои фотографии в сети, часто оказывают негативный эффект на самооценку. Причиной тому становится цифровая обработка, через которую проходит большинство фотографий — как профессиональных, так и любительских. Такие изображения не имеют ничего общего с реальностью.


Цифровая обработка вместо реальности


В основном, в социальных сетях мы видим лишь самые яркие моменты жизни других людей, их «лучшие версии себя». Если человек (особенно в несовершеннолетнем возрасте)сталкивается онлайн только с тщательно отобранными и отредактированными изображениями, высока вероятность, что он постепенно начнет терять уверенность в себе и своей внешности, как бы прекрасна она ни была.


Четыре из пяти опрошенных девочек утверждают, что сравнивают себя с изображениями из соцсетей. В определенный момент размещение идеальных селфи становится для этих девочек не развлечением, а обязанностью — необходимостью соответствовать общепринятому стандарту красоты. Наше недавнее исследование показало, что в среднем девочки делают 14 селфи в попытке добиться идеальной картинки, прежде чем разместить пост. Специальные фильтры также способствуют искажениям — убирают несовершенства кожи, высветляют тон, удлиняют ресницы, корректируют части тела и т.д. — и тем самым заставляют нереалистичные стандарты красоты проникать глубже в сознание, укореняться в обществе.


Селфи и фильтры могут стать инструментом для экспериментов и творчества. Однако если их использование вызвано необходимостью соответствовать определенным общественным ожиданиям, а неотредактированные изображения заставляют ребенка испытывать неуверенность, — проблема очевидна. В реальности примерно четверть всех девочек считают, что без обработки их изображения выглядят недостаточно привлекательно — и поэтому сейчас самое время начать «разговор о селфи».


Как начать «Разговор о Селфи»


Помогите вашему ребенку развить разумное и критическое отношение к социальным сетям. Укрепите его самооценку и уверенность в себе, повысьте качество его жизни. Научите его: